Андрей
Груничев (ультрамарафонец, 2-х кратный IRONMAN и организатор трейловых забегов
Dream Trail, пробежавший в этом году 700 км за 10 дней из Химок до конца
Нижегородской области) поделится своим опытом как начать бегать, как
тренироваться эффективно и без травм, подскажет где брать мотивацию, развеет
распространенные мифы про бег, научит специальным упражнениям, которые заставят
работать правильные мышцы и поможет ответить на вопросы, с которыми
сталкиваются начинающие бегуны.
Но
это не только про полезную информацию и теорию - это возможность провести время
в окружении друзей и близких, обрести новые знакомства, побегать, попрыгать,
зарядиться позитивом и вдохновиться для новых свершений! Берите детей, близких
и друзей, не забудьте кроссовки, любую удобную спортивную форму и хорошее
настроение!
В
программе розыгрыш сертификата на новые кроссовки или спортивную одежду.
Мероприятие
состоится 14 мая, 19:00, парк "Эко-берег", микрорайон Левобережный,
ул. Совхозная д.14, сбор у главного входа.
Если
вы являетесь специалистом в какой-либо сфере деятельности, представляющей
интерес для других жителей города, приглашаем вас к участию во встречах с населением.
Здесь вы можете поделиться своим опытом, прочитать лекцию или провести
мастер-класс.
Свои
предложения вы можете направить на электронную почту
interesno.v.himkah@gmail.com или сообщить по телефону 84955723258.
от 12 мая 2019 г. 15:38:05