В клубе «Активное долголетие» в Химках провели психологический семинар от ведущего психолога МСК «Восход» Марины Кирилловой. С помощью таких занятий участникам клуба помогают решать социально-психологические проблемы, также различные тренинги способствуют снятию эмоционального напряжения и развивают навыки общения.
«Клуб «Активное долголетие» в Химках очень популярен среди старшего поколения жителей. Для членов клуба регулярно проводят мероприятия, которые дают возможность сделать жизнь в серебряном возрасте насыщенной новыми впечатлениями. Здесь работают кабинет здоровья, где проводят вакцинацию и диспансеризацию, кафе, кинозал, музыкальная гостиная, гимнастический зал, кабинет психологической разгрузки и учебный класс», – сказал муниципальный депутат Глеб Демченко.
Кроме того, участникам семинара рассказали о трех основных шагах, которые должен сделать каждый на пути к долгой и здоровой жизни: мотивация и энтузиазм, осознание проблемы, принятие решения о продлении собственной жизни, поиск единомышленников и ресурсов; самоорганизация: позитивное настроение и мировоззрение, личный план продления жизни, самообразование; снижение смертности: образ жизни, медицина, замедление старения.
Лидер Движения общественной поддержки Ольга Гончар напомнила, что программа «Активное долголетие» стартовала по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьёва в 2019 году. Её главная задача – вовлечь людей старшего поколения в творчество, занятия физкультурой, получение новых знаний и навыков. Также, в рамках программы проходят экскурсии, мастер-классы, творческие выступления и другие мероприятия.
"АФИША ПОДМОСКОВЬЯ" И "ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ" — ТУРИСТИЧЕСКИЕ ПОРТАЛЫ
Уважаемые жители! "Афиша Подмосковья" и "Путеводитель по Московской области" - это туристические порталы, на которых размещена информация о событиях, фестивалях, праздниках, выставках, достопримечательностях, спортивных мероприятиях и активном отдыхе в Московской области
© 2024 ГОРОДСКОЙ ОКРУГ ХИМКИ Московской Области, Официальный сайт.
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии активной гиперссылки на admhimki.ru
Московская обл., г.о. Химки, ул. Московская, д.15, ул. Калинина, д. 4
Разработано в Ampersand Visual Communication Agency
+7 (495) 572 65 00
Оперативный дежурный Администрации
+7 (495) 793 01 01
Горячая линия Администрации
Виртуальная приёмная
Вы можете задать интересующий Вас вопрос, который находится в пределах полномочий Главы городского округа Химки Московской области.
+7 (495) 793-01-01 Горячая линия Администрации