Какое дыхание можно считать правильным и какие упражнения делать, чтобы поддерживать здоровье? На эти и другие вопросы химчан ответил специалист по физической культуре Ольга Светлова.
Если научиться правильно дышать, можно существенно повысить работоспособность всех внутренних органов, а, следовательно, и улучшить общее состояние организма, отметила Светлова. Полученные теоретические знания участники мастер-класса применили на практике, проделав цикл упражнений на свежем воздухе.
«В такую чудесную погоду хочется побольше проводить времени на свежем воздухе и, конечно, с пользой. Поэтому данный мастер-класс пришёлся мне по душе», - прокомментировала активная жительница г.о. Химки Валерия Устинова.
Информацию обо всех мероприятиях и мастер-классах вы можете найти на сайте: http://event.admhimki.ru/.
"АФИША ПОДМОСКОВЬЯ" И "ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ" — ТУРИСТИЧЕСКИЕ ПОРТАЛЫ
Уважаемые жители! "Афиша Подмосковья" и "Путеводитель по Московской области" - это туристические порталы, на которых размещена информация о событиях, фестивалях, праздниках, выставках, достопримечательностях, спортивных мероприятиях и активном отдыхе в Московской области
© 2024 ГОРОДСКОЙ ОКРУГ ХИМКИ Московской Области, Официальный сайт.
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии активной гиперссылки на admhimki.ru
Московская обл., г.о. Химки, ул. Московская, д.15, ул. Калинина, д. 4
Разработано в Ampersand Visual Communication Agency
+7 (495) 572 65 00
Оперативный дежурный Администрации
+7 (495) 793 01 01
Горячая линия Администрации
Виртуальная приёмная
Вы можете задать интересующий Вас вопрос, который находится в пределах полномочий Главы городского округа Химки Московской области.
+7 (495) 793-01-01 Горячая линия Администрации